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Para as famílias, mulheres, homens, mães e pais, de primeira, segunda, de muitas viagens. Para quem já se interessa por esse olhar mais autônomo e para quem está se abrindo para esse mundo agora, AQUI é seu lugar!
Toda semana publicamos textos de escritores e parceiros queridos, que partilham conosco suas reflexões a respeito de parentalidade, alimentação, criação de filhos (em seus mais amplos aspectos e visões de mundo), feminismo, economia familiar, a lista do que nos interessa ler e mostrar é bem extensa.
Esperamos que você curta a leitura, comente, envie para as amigas, ajude a divulgar. Caso também queira participar com um texto seu, entre em contato conosco.
A quarentena, pela minha lente
Estar em casa e lidar com as demandas de um bebê 24h por dia é meu life style há 20 meses. Pelo menos isso não era novidade por aqui quando o isolamento começou e agora não temos mesmo pra onde correr mais. O melhor que podemos fazer enquanto família é aproveitar essa fase pra extrair o que tem de bom nela: a possibilidade de nos enxergar na conexão com as nossas crias. Talvez não seja sobre “não estar dando conta do meu filho”, e seja sobre não estar
Introdução alimentar: por que esperar o momento certo para iniciar?
Você sabe com quantos meses começou a receber alimentos? Eu e a maioria dos bebês da minha geração começamos por volta dos quatro meses de idade, pois era uma época em que desmamávamos com poucas semanas de vida e que a alternativa para garantir a nossa sobrevivência era oferecer alimentos o quanto antes. Felizmente, muito mudou de lá para cá e hoje evidências consistentes orientam que o bebê passe a receba outros alimentos, além do leite, a partir dos seis meses de idade. O seu organismo, no primeiro
E se nada mais der certo?
Eventualmente nos deparamos com esse pensamento na maternidade: se nada mais der certo eu… e completamos a frase com alguma coisa meio absurda. Ou será que não tão absurda assim? A maternidade nos faz olhar para a vida de uma maneira diferente, especialmente quando ter filhos não é uma atividade tão a dois quanto imaginávamos quando fizemos os filhos. Na maior parte dos casos a sobrecarga recai sobre a mulher, seja porque a maternidade virou voo solo ou simplesmente porque as dinâmicas da nossa sociedade apontam frequentemente para
De onde parte o parto?
Nós mulheres temos a honra de ser templo e portal para novas vidas. Essa condição nos permite sentir a profundidade desse universo e iniciar uma busca de cuidados para viver esse momento único. Dificilmente, entendemos a complexidade do assunto quando não estamos vivendo o momento, o que nos faz pensar no parto somente na gestação. A descoberta de onde parte o parto é muito mais que um pré-natal. Um estudo recente trouxe uma alarmante distopia obstétrica: 72% das mulheres gestando pretendiam viver um parto normal, mas somente 20%
Amamentar é mais do que alimentar
Estamos em Agosto, o mês reconhecido como de incentivo ao aleitamento materno. É o Agosto Dourado! Como nutricionista, meu olhar principal com relação à amamentação tende a ser pelo seu valor nutricional. Afinal, o único momento das nossas vidas em que somente um alimento é capaz de prover aquilo que é o ideal às nossas necessidades é durante os primeiros 6 meses de vida, quando precisamos receber exclusivamente o leite materno. Mesmo depois dessa idade, durante a introdução alimentar, ele permanece como o principal alimento e, a partir
Agosto Dourado, o mês da amamentação
Em agosto celebramos a amamentação. O nome é Agosto Dourado como uma homenagem ao padrão ouro do leite materno. Explico: na saúde, sempre que algo é o melhor possível em uma determinada situação, é denominado o “padrão ouro”, e quando falamos de nutrição de bebês o leite materno é, sem dúvida, o que há de melhor. Esse assunto às vezes fica meio acalorado, eu bem sei. Sou embaixadora de uma das muitas campanhas de amamentação que rolam em agosto e sei que é um assunto polêmico. Parece que
Quero falar das mulheres!
No próximo domingo, dia 8 de agosto, se encerra a Olimpíada 2020, edição 2021, e quero propor aqui algumas reflexões a respeito do destaque interessante que as mulheres, brasileiras e estrangeiras, andam alcançando. Começo falando da Rayssa “Fadinha” Leal, a maranhense que, aos 13 anos, ganhou uma inédita medalha de prata na inédita categoria do skate em jogos olímpicos. Rayssa é a atleta brasileira mais jovem a participar de uma olimpíada e a mais jovem a levar uma medalha pra casa. O que chama atenção é o apoio
Triste. Feliz. Muito mais do que sentimentos.
Me conte uma lembrança feliz da sua infância. A primeira que vier à sua mente. Agora me conte se essa primeira memória foi mesmo uma situação alegre e qual sensação ela traz. Assim como você, a criança se sente segura e apoiada quando estabelece relações de confiança com seus adultos e com outras crianças. É o que mostram pesquisas de grandes centros de educação, psicólogos e neurocientistas pelo mundo. E, com o coração em paz, os pequenos retém mais informações, compreendem melhor as situações que vivem e tiram
Ultraprocessados: você sabe mesmo o que seus filhos estão comendo?
A alimentação das crianças está sempre entre as maiores preocupações das mães e dos pais. Sempre. A preocupação começa mais ou menos no primeiro dia que as crianças iniciam a introdução alimentar e vai, ao que me parece, até eles chegarem à casa dos cinquenta anos, quando mães e pais parecem relativizar um pouco a questão. No começo é o jeito de comer que preocupa. Como oferecer o alimento? Junto com uma enxurrada de informação sobre métodos de introduzir a comida na vida dos bebês vem a informação