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Para as famílias, mulheres, homens, mães e pais, de primeira, segunda, de muitas viagens. Para quem já se interessa por esse olhar mais autônomo e para quem está se abrindo para esse mundo agora, AQUI é seu lugar!
Toda semana publicamos textos de escritores e parceiros queridos, que partilham conosco suas reflexões a respeito de parentalidade, alimentação, criação de filhos (em seus mais amplos aspectos e visões de mundo), feminismo, economia familiar, a lista do que nos interessa ler e mostrar é bem extensa.
Esperamos que você curta a leitura, comente, envie para as amigas, ajude a divulgar. Caso também queira participar com um texto seu, entre em contato conosco.
O que é a introdução alimentar e o que esperar dessa nova fase
A chegada dos 6 meses do bebê é um marco na vida da família. Depois de meses em que o leite materno (ou fórmula, quando necessário) foi o único alimento, chega o momento, junto com todos os sinais de prontidão, de começar uma nova etapa: a introdução alimentar. Mas o que muitas famílias não sabem é que a introdução alimentar não significa mais “oferecer comida” e fazer o bebê comer — ela é, na verdade, um processo gradual de descoberta e exploração. É quando o bebê começa a
A importância da amamentação depois dos 2 anos e a alimentação infantil
“Até quando você vai amamentar?” – Essa é uma pergunta que muitas mães (e me incluo tranquilamente nesse grupo, afinal, amamento a pequena Liz há 3 anos) ouvem, quase sempre acompanhada de palpites e julgamentos. Infelizmente, ainda existe uma ideia equivocada de que, depois dos 2 anos, o leite materno “perde o valor” ou que já não faz diferença para a saúde da criança. A verdade é que a ciência mostra exatamente o contrário. A Organização Mundial da Saúde (OMS), Ministério da Saúde (MS) e Sociedade Brasileira de
BLW: Mais do que uma forma de oferecer comida, uma forma de respeitar o bebê
Se você chegou até aqui, provavelmente já ouviu falar sobre a introdução alimentar no estilo BLW (Baby-Led Weaning), ou tem curiosidade sobre essa abordagem tão comentada nos últimos anos. E eu fico muito feliz por você estar buscando informação de qualidade, porque a forma como apresentamos os primeiros alimentos ao bebê vai muito além da nutrição. Afinal, ela impacta diretamente a forma como essa criança irá se relacionar com a comida ao longo de sua vida. Como nutricionista infantil e comportamental, acompanho de perto muitas famílias que desejam
Mulheres na Livraria: Diálogos e Novas Conexões na Fradique
Retomamos em março os encontros de mulheres na unidade Fradique da Livraria da Vila, em São Paulo. Realizamos essas rodas desde antes da pandemia e, a cada ciclo, o formato se reinventa, sempre em busca de mais conexão e significado. Em 2018 começamos com o #MãesNaLivraria, um espaço pensado para celebrar e naturalizar a presença de mães e bebês em ambientes públicos. O objetivo era claro e urgente: fomentar a empatia e o acolhimento a essa dupla tantas vezes invisibilizada, abrindo caminho para que a maternidade fosse vivida
Como a amamentação dá segurança para o bebê explorar e comer
Quando falamos sobre introdução alimentar, especialmente pela abordagem BLW (Baby-Led Weaning), um dos pontos mais lindos — e muitas vezes esquecidos — é o quanto a amamentação continua exercendo um papel fundamental nesse processo. O peito não é apenas alimento. É segurança, afeto, vínculo. E é justamente essa segurança emocional que permite ao bebê ter mais liberdade e curiosidade para explorar os novos alimentos. Como nutricionista infantil, vejo muitas mães preocupadas: “Meu bebê ainda mama bastante, será que ele vai querer comer?”. E a resposta é sim. E
Aleitamento materno e inteligência: uma relação afetiva
Se alguém que você conhece te dissesse que é mais bem sucedido do que você, que é mais esperto que você, que é mais forte que você, que é mais alto que você e que tem muito mais amigos que você, como você reagiria (ou o que você pensaria)? Mas, se esse mesmo alguém dissesse que o filho dele tem notas melhores que o seu, que ele é mais esperto que o seu, que ele é mais forte que o seu, que é mais alto que o seu
BLW e Amamentação: Porque a introdução alimentar não significa o fim das mamadas
Quando falamos sobre introdução alimentar e BLW (Baby-Led Weaning), é muito comum surgirem dúvidas sobre como fica a amamentação nesse processo. Afinal, se o próprio nome remete ao “desmame guiado pelo bebê”, será que isso significa que o bebê vai deixar de mamar assim que começar a comer? A resposta é não. E esse é um ponto muito importante de entender para que você possa conduzir e aproveitar esse momento com mais tranquilidade e segurança. Como nutricionista especializada em nutrição infantil e trabalhando há anos com o começo
BLW e a divisão de responsabilidades: como respeitar o papel de cada um à mesa
Quando falamos sobre alimentação infantil, existe um princípio que considero essencial para que esse processo aconteça de forma leve, respeitosa e saudável: a Divisão de Responsabilidades, proposta por Ellyn Satter, referência mundial em comportamento alimentar. E você sabia que o BLW (Baby-Led Weaning) é uma das abordagens que mais favorecem e respeitam essa divisão desde o início da introdução alimentar? Há mais de 10 anos, nas redes sociais e nos atendimentos, eu reforço sempre com as famílias que alimentar não é impor. É dividir responsabilidades de forma clara,
Quero trazer à memória o que me pode dar esperança
Quero trazer à memória o que me pode dar esperançaBíblia (Lamentações 3.21) Para começar, vai aí uma dica. Assista ao “Agente Secreto”, que venceu a categoria de melhor filme de língua não-inglesa e que teve Wagner Moura premiado como melhor ator no Globo de Ouro, no dia 11 de janeiro de 2026. Mas, prepare-se. Se você conhece a história, pode não conseguir chegar ao final da sessão. É de embrulhar o estômago (uma “confirmação digna” de “Ainda estou aqui”). Se você não viveu ou não leu a respeito