Arquivos de Categoria: Nutrição

Por que devemos repensar nossos objetivos quanto à alimentação dos bebês?

Pensei bastante o que traria nesse primeiro texto e achei mais do que oportuno falar sobre os significados da introdução alimentar. Primeiro, porque sou mãe de uma garotinha de sete anos, que vem me ensinando muito sobre alimentação infantil e, também, porque sou nutricionista e venho trabalhando há bastante tempo com famílias e diariamente ouço as suas frustrações com relação à alimentação das crias. E, aí, pergunto: será que tantos bebês vivenciam dificuldades alimentares? Eles realmente comem pouco, são incapazes Leia Mais...

Sal é ruim para bebês? Posso colocar sal na comida do meu filho?

O sal é um alimento consagrado como essencial na culinária popular e familiar brasileira. É um elemento que, mais do que ressaltar sabores, ressalta culturas. E salga também. Mas, afinal, qual é a principal recomendação sobre o uso desse tempero? Ele pode ser usado ou não? A verdade é que o sal é ruim para os bebês. Alguns dos motivos para evitá-lo na alimentação de bebês: os rins do bebê não são maduros o suficiente para lidar com essa substância, e em Leia Mais...

Baby-Led Weaning, o livro: 5 benefícios do BLW para bebês

Se você ainda desconfia ou está em dúvida se o método de introdução alimentar BLW é o melhor para o seu bebê, separamos 5 benefícios retirados do livro Baby-Led Weaning: O Desmame Guiado Pelo Bebê. 1. É prazeroso! Comer deveria ser um prazer para todos – adultos e bebês, da mesma forma. Ter um papel ativo durante as refeições e ter controle sobre o que, quanto e com qual velocidade você come faz com que comer seja mais prazeroso; o contrário Leia Mais...

Introdução alimentar de bebês e BLW: contamos na íntegra a história do Baby-led Weaning

História boa vocês já sabem, a gente gosta e gosta muito! Por isso, compartilhamos na íntegra com vocês a história do BLW, que você encontra no livro Baby-Led Weaning: O Desmame Guiado Pelo Bebê. A História do BLW “Embora a prática do BLW provavelmente sempre tenha existido, a teoria de por que e como essa prática funciona foi desenvolvida pela coautora do Baby-led Weaning, Gill Rapley. Tendo trabalhado como enfermeira social por mais de 20 anos, ela conheceu muitas famílias que Leia Mais...